心理护理包含了一般性心理治疗的主要内容,常用的方法有:
1、解释:解释是心理护理最基本的手段。动员亲人、朋友、同事等一切关系协同工作,对患者已提出的各种问题,亲人应耐心解释;患者尚有疑问的地方,要反复解释;患者尚未注意到的但对病情有影响的要主动解释。
2、疏导和劝慰:疏导可以帮助患者把内心压抑的心理症结和痛苦倾诉出来,劝慰能起到心理支持作用,使其感到有人关心自己,感到有了依靠和帮助,利于患者树立信心,提高应对能力。
3、承诺:在护理照料工作中,病人可能会因疾病的痛苦或生活的不便,常常出现焦虑和恐惧等情绪,特别对将来的健康和前途担心。此时,可动员医生给予恰当的承诺。但承诺一定要客观,一定以科学和事实为依据,让病人感到真实可信,看到希望,决不信口开河,夸大其词,不然,反而会让病人感到更加不安。
4、暗示:患者的受暗示性与其人格特征、亲属的态度等有很大关系,其中,病人的情感最为重要,如果病人对护理照料者非常信任,感情良好,就容易接受暗示;反之,双方冷淡,甚至对立,暗示效果就很差。
实际护理工作中,在运用以上心理护理方法的同时,还要注意做好以下几方面的工作:
1、 建立良好的家庭关系
家庭关系是心理护理的基础,亲属各方必须相互尊重、相互理解、相互信任,护理照料时要注意发挥好主导作用,通过自己的护理工作和良好态度,对患者产生积极的影响。
2、强化心理支持系统
要促进患者以及家庭、亲友、同事等人的良好交往支持。积极的心理支持系统,有助于病人消除紧张、焦虑情绪,增加生活的热情和力量,提高健康水平。
3、 提供舒适的环境
舒适的环境有助于患者的心情舒畅,因此,在力所能及的条件下,亲属应尽量给予提供。在帮助、指导患者适应环境的同时,组织有益的娱乐活动和康复锻炼,鼓励患者主动参与自我护理。
4、 加强健康教育
通过心理护理给病人帮助,有时尚不能完全解决其健康问题,这就需要进行健康教育。可根据病人的不同特点,制定相应的健康教育计划,如家庭指导、康复指导等,这对促进其康复、形成新的健康行为、实现预期结果会起到重要作用。